一、 一般指导 1.您的休养环境要舒适安静，温度18-24C，湿度50-60%，通风宜在清晨和临睡前，要根据气候及时增减衣物，避免着凉感冒。 2.您必须戒烟限酒。 3.保持大便通畅，每1-2天解一次大便，帮助润滑肠道的有香蕉、香油、蜂蜜等，必要时根据自身情况服缓泻剂如芦荟胶囊、果导等。 4.您不要过于疲劳，包括繁忙的工作、体力活动等。 二、饮食指导 1，您需进食低盐、低脂肪、清淡易消化的食物，少量多餐。多吃新鲜蔬菜和水果，蛋白质类，少食动物脂肪和胆固醇含量较高的食物。 2.优质蛋白包括:瘦肉、牛肉、水产类、乳类、蛋类、豆类等。 3.高脂肪食物包括:食用油、肥肉、蛋黄、动物内脏、芝麻花生，核桃。 4.含盐量高的食物:各类腌制品、卤制品。 5.糖尿病患者根据血糖变化进行饮食。 三、心理调适 在日常生活和工作中，要保持心情愉快，不要精神紧张，避免情绪过于激动。内向性格的病人，要学会向他人倾诉，排解心理矛盾。 四、适当运动 由于患者的运动量受限，运动处方必须调整。您适宜的运动有步行、慢跑、骑自行车等。活动后出现疲乏、胸闷、心慌时应立即停止活动。短时间的有氧活动，增加间歇休息时间等，都可使患者诚轻疲劳程度。最后的目标心率，应保持比运动试验时出现气急和疲劳的心率低10次/分。 五、用药指导 您出院时医生会根据病情给您带药，您一定要按医嘱服用，不可随意中断、换药或增减药物，注意自我观察，如有不适和不解的问题及时与医生取得联系。 心脏病常用的几类药物: 1)抗血小板、抗凝药物(拜阿司匹林、介宁、替格瑞洛、波立维):应注意观察大便颜色、有无牙龈出血，皮肤瘀斑等出血倾向。 2) B一受体阻制剂(如:美托洛尔):服用时应注意观察脉搏情况，脉搏小于60 次/分，应报告医生。 3)扩张血管，降低血压药物(如:欣康、硝酸甘油、倍博特，拜新同、代文等)，要观察血压的变化，部分病人服用此类药物会出现面部潮红、头胀、头痛等不适，应告知医生。 4)强心药物(如:地高辛、伊伐布雷定、可达龙):如有恶心、呕吐、心慌、黄、绿视或脉搏小于 60次/分等情况，请与医护人员联系。 5)利尿药物(如:速尿、安体舒通等):注意尿量的变化，配合记录尿量，大量排尿，应遵医嘱适当补钾:需检测电解质水平。 6)降糖药物(如:盐酸二甲双胍、达美康、拜糖萍): 糖尿病患者应随身携带含糖食物，警惕低血糖的发生，遵医嘱按时服药、按时进餐，如有饥饿感、出汗、心慌、乏力等情况，立即食含糖食物，并报告医生。 7)降脂药(如，辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、来适可):需检测肝功能、警惕肌病。 六、个体指导 1.生育期妇女应作好节育，避免因妊娠加重心胜负担。 2.请控制好您的血压、血脂、血糖。 七、随诊请到心内科专科门诊。 专家门诊时间 周一：张爱民 马小花 15098958130 周二：陈博 18765415662 周三：岳文伟 屈福超 15621865955 周四：李秀峰 15628818819 周五：岳文伟 阚冰冰 15726158829 周六：岳文伟 屈福超 15169006721 周天：陈博 李秀峰 18765415662